אסתמה היא אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בעולם. לפי ההערכות כ-9% מהישראלים מתמודדים עם תסמיניה, הכוללים לחץ בחזה, שיעול וקוצר נשימה. כל מתמודד עם אסתמה מכיר היטב את פק"ל המחלה ונושא איתה עמו (משאף תרופתי, הימנעות מספורט מאומץ או חשיפה לאבק ועישון ועוד), אבל רבים מהם לא יודעים שהטבע מספק לא מעט פתרונות להתמודדות עם… Continue reading לקרוא ולנשום: 5 פתרונות טבעיים לטיפול באסתמה
5 מזונות על ששום תפריט לא שלם בלעדיהם
אורח החיים המערבי יצר אתגרים מורכבים לגוף האנושי וכדי לסייע לו בשמירה על תפקוד תקין, מומלץ לצרוך את המזונות הבאים. הגוף האנושי הוא המכונה היעילה בעולם. הוא יודע בדיוק מה וכמה נחוץ לו כדי להישאר חיוני, הוא יודע להתגונן מפני רוב המחלות והכי חשוב – הוא יודע לרפא את עצמו מצוין. ועדיין, כל זה לא… Continue reading 5 מזונות על ששום תפריט לא שלם בלעדיהם
